Mendapatkan Sihat Melalui Terapi Bunyi

Mendapatkan Sihat Melalui Terapi Bunyi

Setiap kali kita mendengar bunyi-bunyi dan rentak muzik, kami merasakan tergesa-gesa ini tenaga dan kemudian kita menari bersama-sama. Setiap kali kita mendengar kicauan burung atau nyanyian, kita berasa aman dengan dunia. Setiap kali kita mendengar tali menenangkan orkestra simfoni, kita akan mendapat inspirasi dan emosi. Bunyi titisan hujan di bumbung dan di jalan-jalan kadang-kadang santai untuk sebahagian daripada kita. Bunyi mempunyai kesan berpengaruh jelas dalam kehidupan seharian kita. Tidak semua orang boleh menyedarinya, tetapi kedengaran terlalu, mempunyai kesan terapeutik untuk kesihatan fizikal, mental, dan emosi.

Terapi bunyi berkata, bahawa apa yang kita dengar boleh membantu atau menyakiti kesihatan kita. Apabila digunakan dengan betul, bunyi boleh membuat kita berehat dan melepaskan tenaga tertentu yang akan membantu menyembuhkan tubuh kita dengan sendirinya, secara semulajadi. Ia juga boleh menghalang kanak-kanak dari menangis kerana sakit gigi yang teruk dan menyakitkan. Beberapa orang telah mengaku bahawa apabila mereka merasakan kebimbangan dan tekanan, mereka bermain dan mendengar lagu-lagu yang lagu-lagu kegemaran mereka untuk membantu menenangkan diri mereka sendiri. Apabila mendengar, mereka mendapat lega dan dapat berfikir dengan jelas lagi.

Dalam beberapa kes, mendengar lagu biasa dan bunyi dalam persekitaran yang telah membantu orang dengan amnesia mengembalikan kenangan mereka lebih cepat. Terdapat juga teori bahawa apabila seorang ibu hamil sering mendengarkan muzik klasik dan orkestra, bayi dalam kandungannya akan membangunkan otak cerdas dan memori yang hebat.

Mood seharian kita sentiasa dipengaruhi oleh bunyi yang kita dengar dari persekitaran kita. Kita mendapat jengkel apabila kita mendengar bunyi-bunyi yang kita tidak suka. Kami mendapat marah apabila kita mendengar suara musuh-musuh kita, tetapi kita rasa gembira dan teruja apabila mendengar suara-suara rakan-rakan kami dan kepentingan cinta. Apabila kita sakit dan rakan-rakan atau ahli keluarga menelefon untuk ingin kita sembuh tidak lama lagi, suara-suara yang biasa mereka membuat kita tersenyum dan dengan cara yang memberikan faktor penyembuhan penyakit kita.

Pakar mengatakan bahawa kita mesti belajar bagaimana untuk menghargai bunyi di sekeliling kita dan menentukan yang mana bunyi-bunyi yang kita dengar akan menyebabkan kita merasa baik atau buruk. Jika kita ingin mendapatkan lega daripada tekanan dan mendapatkan ketenangan fikiran, kita boleh berjalan kaki di sepanjang pantai dan mendengar bunyi gelombang kacak terhadap batu-batu. Atau mungkin bermain alat dan menyanyi kepada diri kita sendiri untuk mendapatkan tenaga. Bunyi yang memberi kesan kepada kita setiap hari. Jadi, jika di bawah tekanan banyak, mendapatkan alat dengar dan lagu anda di dalam lagu-lagu kegemaran anda. Anda akan melihat bahawa anda berasa lebih baik.