Apakah Manfaat Terapi Seni?

Apakah Manfaat Terapi Seni?

Terapi seni merupakan satu perkembangan yang agak baru dalam bidang psikoterapi. Dan ia tidak boleh datang pada waktu yang lebih baik bagi orang-orang jiwa letih dan penat bertanding cut-tekak siap dalam dunia yang semakin materialistik atau melawan rasa kesepian pada masa-masa apabila kebenaran dan kejujuran dalam hubungan adalah jarang untuk mencari.

Menurut Persatuan British Seni Therapists, terapi ini boleh memberi manfaat dalam pelbagai kesukaran mental, fizikal, dan emosi atau kurang upaya, seperti emosi, mental dan / atau tingkah laku masalah kesihatan, belajar atau kurang upaya fizikal, kecederaan otak atau keadaan neurologi melemahkan , dan juga lain-lain bentuk penyakit. The American Art Therapy Association memperluaskan skop terapi seni dan mentakrifkan ia sebagai satu proses yang sistematik di mana orang dapat mencapai peningkatan kesedaran diri dan kekuatan dan keyakinan diri untuk mengharungi tekanan dan trauma, dan juga meningkatkan fakulti kognitif mereka.

Apa yang Therapeutic Tentang Terapi Seni?

Di atas adalah definisi yang masuk akal hanya kepada pengamal, tetapi tidak boleh merayu kepada seseorang yang terasa bahang di bawah tekanan dan mencari sedaya upaya untuk perlindungan. Namun, bagaimana terapi seni membantu tekanan rentak menjadi jelas apabila anda mempertimbangkan usul yang mencipta seni membawa anda melalui. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

Gangguan: Pernahkah anda melihat seorang artis di tempat kerja? Mereka bibir pursed dan kening berkedut adalah tanda-tanda konsentrasi tinggi, dan tidak stres, dan segera memberikan anda perasaan bahawa di sini adalah seorang lelaki yang telah berpindah jauh dari urusan-urusan dunia dan ke dalam alam yang mana beliau adalah salah satu dengan seni beliau. Terapi seni menyerupai keadaan ini minda dengan membuka ruang dan menggalakkan individu untuk mencipta seni. Apabila lukisan, lukisan, patung, pemodelan tanah liat, atau membuat topeng, fikiran anda, sekurang-kurangnya untuk tempoh yang singkat, diambil kira dari apa yang telah berat ke bawah. Apa yang lebih, anda muncul berpuas hati, de-menekankan, dan kebanyakannya dengan pemikiran yang lebih jelas dan lebih fokus yang boleh membantu anda menangani masalah anda dengan berkesan.

Aliran: Udara yang tenang dan ketenangan fikiran bahawa pengalaman individu selepas sesi meditasi adalah jelas dari keseluruhan sikap beliau. Terapi seni juga cuba mencapai banyak daripada manfaat meditasi dengan menggalakkan seseorang untuk kehilangan diri sendiri dalam ungkapan cita untuk mencipta sesuatu yang indah. Inilah yang psiko rujuk sebagai berada dalam "aliran" dan aktiviti kreatif yang mendorong seseorang untuk melibatkan dalam "aliran" meninggalkan dia de-menekankan.

Pembangunan Diri: terapi seni bukan mengenai satu sesi seni di mana tujuannya adalah untuk cat kanvas atau membuat beberapa topeng. Sebaliknya, ia adalah kira-kira memulakan seseorang ke dalam gaya hidup yang membolehkan beliau untuk menyatakan fikirannya secara kreatif dan juga membangunkan hobi memuaskan. Dan psiko mempunyai pendapat yang sama mengenai hal yang mempunyai, mengejar, dan memupuk hobi membuat hidup menyeronokkan, terutama yang dibebani dengan tanggungjawab, dibebani dengan kebimbangan, dan disekat oleh tekanan.
Slogan Perancis "L'art pour l'art" atau mana-Bahasa Inggeris rendering "Art demi Seni" lebih terkenal mendapat tempatnya dalam banyak karya sastera oleh tuan seperti Edgar Allan Poe, Victor Cousin, dan Benjamin Constant. Frasa yang melambangkan kepercayaan bahawa "seni benar" jarak dirinya daripada apa-apa jenis tanggungjawab moral, tidak mempunyai utiliti, dan tidak membawa apa-apa implikasi didaktik. Tetapi penyokong terapi seni dengan senang hati mengambil keputusan untuk memberikan tafsiran seni, miss!