Cari Daripada Bagaimana 3 minit dalam - 180F Dewan dapat Kemudahan Pains anda

Cari Daripada Bagaimana 3 minit dalam - 180F Dewan dapat Kemudahan Pains anda

Bolehkah anda bayangkan bahawa 3 minit kejutan ais boleh membantu anda dengan pengurusan kesakitan anda? Bunyi sukar dipercayai, tetapi ia adalah benar!

Mungkin anda tidak pernah mendengar mengenai krioterapi (terapi sejuk), tetapi saya pasti anda telah diamalkan ia sudah banyak kali! The krioterapi jangka berasal dari bahasa Yunani: Cryo bermakna sejuk dan terapi bermaksud mengubati. Ia disebut permohonan suhu sejuk ke kawasan yang cedera badan untuk mengeluarkan haba dan mengurangkan keradangan. Bentuk yang paling terkenal ialah penggunaan pek ais, sama ada penuh dengan kiub ais atau gel yang disimpan dalam peti sejuk.

Satu lagi bentuk yang paling biasa krioterapi adalah pembedahan krio; kebanyakannya digunakan oleh ahli dermatologi. Dengan bantuan cecair nitrogen tisu kulit yang beku dan pembedahan. Prosedur ini dianggap sangat berkesan, terutama untuk merawat keadaan kulit seperti ketuat, tahi lalat, tag kulit dan keratosis solar.

Kriogenik Dewan Therapy

Baru ke Amerika Syarikat, tetapi digunakan secara meluas di Eropah untuk beberapa dekad, adalah Cryogenic Dewan Therapy (juga dikenali sebagai krioterapi seluruh badan). Rawatan ini berlaku dalam ruang sejuk, di mana suhu telah disejukkan dengan nitrogen cecair untuk -180 ° F atau lebih rendah. Pesakit memasuki dewan itu dalam saman mandi dan hanya / beliau kaki, tangan, mulut, hidung dan telinga ditutup untuk melindungi daripada frostbites. Jumlah tempoh rawatan ini adalah tidak lebih dari tiga minit. Dalam masa beberapa saat, kejutan ais jatuh suhu kulit rata-rata serendah 45 ° F, manakala meninggalkan teras suhu badan berubah. Perbezaan utama antara kulit dan suhu badan mencetuskan pelepasan endorfin, yang seterusnya mempunyai sakit melegakan kesan serta-merta. Perasaan sakit-percuma berlangsung hanya untuk beberapa jam, tetapi apabila terapi yang digunakan lebih kerap, mempunyai kesan yang berpanjangan.

Kriogenik Dewan Therapy + Physical Therapy

Banyak pusat-pusat kesihatan Eropah menawarkan gabungan krioterapi dan terapi fizikal. Seperti yang dinyatakan, keadaan bebas kesakitan yang hanya berlangsung selama tempoh masa yang singkat. Oleh itu, untuk menggunakan keadaan ini berharga bebas daripada sebarang sakit, pesakit menerima kemudiannya disesuaikan latihan fisioterapi dengan pergerakan dia akan sebaliknya tidak dapat melaksanakan kerana kesakitan yang berlaku. Senaman ini disasarkan membawa kepada pelepasan yang lebih tahan lama. Apabila digunakan secara teratur, kesakitan anda boleh pergi untuk beberapa bulan.

Alternatif semula jadi untuk Pain Management

Kajian perubatan telah mengesahkan bahawa terapi ruang kriogenik mempunyai kesan yang baik pada pelbagai masalah kesihatan. Oleh itu, ia digunakan secara meluas di seluruh Eropah untuk tujuan kesihatan perubatan di klinik, amalan swasta serta kesihatan dan kesejahteraan resort. Kebuk kriogenik adalah besar, alternatif semula jadi untuk merawat kesakitan yang dikaitkan dengan penyakit sendi, arthrosis, artritis, degenerasi tulang belakang, dan keradangan kronik sendi atau tendon. Ia juga mempunyai kesan terapeutik pada tekanan fizikal, insomnia dan juga masalah kulit, seperti neurodermatitis atau psoriasis. Terapi ini adalah juga digunakan secara meluas dalam perubatan sukan untuk merawat kecederaan dan untuk pemulihan yang lebih cepat selepas pembedahan. Untuk mendapatkan kesan yang berpanjangan, seseorang itu perlu mengambil kira sekurang-kurangnya 20 lawatan ruang. Anda mungkin akan terkejut, tetapi hanya kesan sampingan kecil, seperti kerengsaan kulit atau lepuh telah mendapat perhatian. Selain itu, rawatan ini dianggap sebagai benar-benar selamat - dan ubat 100% percuma!