Mendapatkan Sihat Melalui Terapi Bunyi
Setiap kali kita mendengar bunyi-bunyi dan rentak muzik, kami merasakan tergesa-gesa ini tenaga dan kemudian kita menari bersama-sama. Setiap kali kita mendengar kicauan burung atau nyanyian, kita berasa aman dengan dunia. Setiap kali kita mendengar tali menenangkan orkestra simfoni, kita akan mendapat inspirasi dan emosi. Bunyi titisan hujan di bumbung dan di jalan-jalan kadang-kadang santai untuk sebahagian daripada kita. Bunyi mempunyai kesan berpengaruh jelas dalam kehidupan seharian kita. Tidak semua orang boleh menyedarinya, tetapi kedengaran terlalu, mempunyai kesan terapeutik untuk kesihatan fizikal, mental, dan emosi.
Terapi bunyi berkata, bahawa apa yang kita dengar boleh membantu atau menyakiti kesihatan kita. Apabila digunakan dengan betul, bunyi boleh membuat kita berehat dan melepaskan tenaga tertentu yang akan membantu menyembuhkan tubuh kita dengan sendirinya, secara semulajadi. Ia juga boleh menghalang kanak-kanak dari menangis kerana sakit gigi yang teruk dan menyakitkan. Beberapa orang telah mengaku bahawa apabila mereka merasakan kebimbangan dan tekanan, mereka bermain dan mendengar lagu-lagu yang lagu-lagu kegemaran mereka untuk membantu menenangkan diri mereka sendiri. Apabila mendengar, mereka mendapat lega dan dapat berfikir dengan jelas lagi.
Dalam beberapa kes, mendengar lagu biasa dan bunyi dalam persekitaran yang telah membantu orang dengan amnesia mengembalikan kenangan mereka lebih cepat. Terdapat juga teori bahawa apabila seorang ibu hamil sering mendengarkan muzik klasik dan orkestra, bayi dalam kandungannya akan membangunkan otak cerdas dan memori yang hebat.
Mood seharian kita sentiasa dipengaruhi oleh bunyi yang kita dengar dari persekitaran kita. Kita mendapat jengkel apabila kita mendengar bunyi-bunyi yang kita tidak suka. Kami mendapat marah apabila kita mendengar suara musuh-musuh kita, tetapi kita rasa gembira dan teruja apabila mendengar suara-suara rakan-rakan kami dan kepentingan cinta. Apabila kita sakit dan rakan-rakan atau ahli keluarga menelefon untuk ingin kita sembuh tidak lama lagi, suara-suara yang biasa mereka membuat kita tersenyum dan dengan cara yang memberikan faktor penyembuhan penyakit kita.
Pakar mengatakan bahawa kita mesti belajar bagaimana untuk menghargai bunyi di sekeliling kita dan menentukan yang mana bunyi-bunyi yang kita dengar akan menyebabkan kita merasa baik atau buruk. Jika kita ingin mendapatkan lega daripada tekanan dan mendapatkan ketenangan fikiran, kita boleh berjalan kaki di sepanjang pantai dan mendengar bunyi gelombang kacak terhadap batu-batu. Atau mungkin bermain alat dan menyanyi kepada diri kita sendiri untuk mendapatkan tenaga. Bunyi yang memberi kesan kepada kita setiap hari. Jadi, jika di bawah tekanan banyak, mendapatkan alat dengar dan lagu anda di dalam lagu-lagu kegemaran anda. Anda akan melihat bahawa anda berasa lebih baik.
Minggu, 08 November 2015
Mengekalkan Baik Anda Kelihatan Sememangnya
Mengekalkan Baik Anda Kelihatan Sememangnya
Anda tidak perlu menghabiskan banyak wang tunai apabila ia datang untuk membeli produk kecantikan. Kebanyakan produk komersial kosmetik yang sangat mahal dan ada juga boleh menghasilkan kesan sampingan yang berbahaya kepada kulit anda jika anda tidak berhati-hati.
Antara perkara yang paling biasa digunakan dalam pembuatan produk kecantikan semula jadi boleh didapati di dapur anda seperti oat, madu, pisang, zaitun dan minyak sayuran, mayonis, yogurt dan banyak lagi. Semua ini boleh melakukan keajaiban untuk penampilan anda.
Minyak zaitun sebagai contoh adalah salah satu bahan yang paling serba boleh apabila ia datang kepada ubat semula jadi - walaupun ketika datang untuk tujuan kecantikan. Ia membantu melembapkan kulit anda terutamanya di siku anda, lutut, kutikel dan kaki. Untuk lebih kelembapan dan kelembutan dalam badan anda juga boleh menambah minyak zaitun dalam mandi panas anda. Anda juga boleh menghilangkan rambut kering dan kulit kepala dengan hanya mengurut minyak secara langsung pada kulit kepala dan rambut anda dengan tangan anda.
Pisang juga membuat pelembap yang baik terutama untuk kulit retak dan kering. Anda boleh melakukan ini dengan mashing yang manna masak sehingga menjadi pes yang cukup licin untuk memohon kepada tangan dan muka anda. Tinggalkan pes selama kira-kira sepuluh minit sebelum anda membilasnya off.
Anda boleh menggunakan madu untuk membuat topeng anda sendiri semulajadi wajah. Anda boleh melakukan ini dengan meletakkan kain dalam air suam dan sapukan kain ke muka anda supaya liang anda boleh dibuka. Smear pada madu selepas dan biarkan selama 30 minit. Selepas itu, anda boleh bilas topeng dengan air suam.
Ini hanya beberapa contoh apa yang anda boleh lakukan dengan produk semula jadi yang boleh anda dapati di dapur anda sendiri yang boleh menjimatkan banyak wang. Terdapat banyak produk kecantikan yang anda boleh membuat di rumah dan apa yang membuat ia lebih baik adalah bahawa ia adalah semulajadi dan ia pada asasnya jauh lebih murah berbanding dengan kosmetik komersial anda membeli di pasaran. Plus resepi kecantikan semulajadi adalah mudah untuk membuat dan adalah cara lebih sihat untuk kulit anda berbanding dengan bahan kimia atau bahan cuci yang boleh anda dapati dalam produk komersial kosmetik.
Ia adalah benar-benar satu perasaan yang baik untuk berasa baik tentang diri sendiri. Apa yang lebih baik adalah apabila anda tidak perlu menghabiskan banyak wang yang satu. Sesungguhnya ia adalah baik untuk melakukannya secara semulajadi.
Anda tidak perlu menghabiskan banyak wang tunai apabila ia datang untuk membeli produk kecantikan. Kebanyakan produk komersial kosmetik yang sangat mahal dan ada juga boleh menghasilkan kesan sampingan yang berbahaya kepada kulit anda jika anda tidak berhati-hati.
Antara perkara yang paling biasa digunakan dalam pembuatan produk kecantikan semula jadi boleh didapati di dapur anda seperti oat, madu, pisang, zaitun dan minyak sayuran, mayonis, yogurt dan banyak lagi. Semua ini boleh melakukan keajaiban untuk penampilan anda.
Minyak zaitun sebagai contoh adalah salah satu bahan yang paling serba boleh apabila ia datang kepada ubat semula jadi - walaupun ketika datang untuk tujuan kecantikan. Ia membantu melembapkan kulit anda terutamanya di siku anda, lutut, kutikel dan kaki. Untuk lebih kelembapan dan kelembutan dalam badan anda juga boleh menambah minyak zaitun dalam mandi panas anda. Anda juga boleh menghilangkan rambut kering dan kulit kepala dengan hanya mengurut minyak secara langsung pada kulit kepala dan rambut anda dengan tangan anda.
Pisang juga membuat pelembap yang baik terutama untuk kulit retak dan kering. Anda boleh melakukan ini dengan mashing yang manna masak sehingga menjadi pes yang cukup licin untuk memohon kepada tangan dan muka anda. Tinggalkan pes selama kira-kira sepuluh minit sebelum anda membilasnya off.
Anda boleh menggunakan madu untuk membuat topeng anda sendiri semulajadi wajah. Anda boleh melakukan ini dengan meletakkan kain dalam air suam dan sapukan kain ke muka anda supaya liang anda boleh dibuka. Smear pada madu selepas dan biarkan selama 30 minit. Selepas itu, anda boleh bilas topeng dengan air suam.
Ini hanya beberapa contoh apa yang anda boleh lakukan dengan produk semula jadi yang boleh anda dapati di dapur anda sendiri yang boleh menjimatkan banyak wang. Terdapat banyak produk kecantikan yang anda boleh membuat di rumah dan apa yang membuat ia lebih baik adalah bahawa ia adalah semulajadi dan ia pada asasnya jauh lebih murah berbanding dengan kosmetik komersial anda membeli di pasaran. Plus resepi kecantikan semulajadi adalah mudah untuk membuat dan adalah cara lebih sihat untuk kulit anda berbanding dengan bahan kimia atau bahan cuci yang boleh anda dapati dalam produk komersial kosmetik.
Ia adalah benar-benar satu perasaan yang baik untuk berasa baik tentang diri sendiri. Apa yang lebih baik adalah apabila anda tidak perlu menghabiskan banyak wang yang satu. Sesungguhnya ia adalah baik untuk melakukannya secara semulajadi.
Bahan P
Bahan P
Sejak penemuannya pada tahun 1931, penyelidik telah cuba untuk menentukan bagaimana untuk menghentikan kesakitan dengan menyekat dilepaskan. Jadi mereka menggunakan ubat kuat untuk mengurangkan komunikasi di sepanjang neuro-laluan. Ia menutup laluan SP, jadi untuk bercakap. Masalahnya, seperti yang kita lakukan itu, badan kita mendapat lebih bijak dan menghasilkan lebih SP. Apabila dadah berkurang dan laluan dibuka semula, ada yang lebih SP bergegas untuk otak anda untuk memberitahu anda bagaimana buruk ia menyakitkan. Kerana itulah, sepanjang masa, anda perlu mengambil lebih banyak ubat tahan sakit untuk mendapatkan hasil yang sama. Dalam erti kata lain anda membina kesabaran.
Untuk menjelaskan SP yang lebih kecil adalah neurotransmitter yang. Ia adalah bahan dalam badan anda yang bergerak dengan cepat dari tapak kecederaan kepada otak dan teriakan anda, A calar kecil akan melepaskan sejumlah kecil "yang menyakitkan!"; anda puntung kaki anda, jumlah yang lebih besar dan senjata pecah walaupun jumlah yang lebih besar.
SP boleh dikurangkan dalam tubuh? Ya. Lihatlah merendah diri lada cili atau, sekurang-kurangnya satu komponen di dalamnya. Keluarga capsicum tumbuhan yang lada cili adalah ahli, mempunyai caspsaicn komponen. Ia terkenal sebagai pelega kesakitan dan untuk mengurangkan SP.
Dengan menggunakan kuasa melegakan kesakitan yang keluarga capsicum, anda lakukan diri dua nikmat yang sangat besar. Anda melegakan kesakitan anda dan anda mengurangkan jumlah SP dalam badan anda.
Jika anda mempunyai sakit kronik, ia telah mengambil masa untuk membina tahap yang tinggi SP dalam badan anda. Ia akan mengambil masa untuk memulakan untuk membawa mereka yang tahap ke bawah. Sebanyak empat minggu. Sekarang bukan ia besar untuk mengetahui bahawa anda sekurang-kurangnya mempunyai satu cara untuk melakukannya?
Hanya supaya anda tahu, capsaicin sendiri boleh menjadi menjengkelkan. Anda tidak mahu untuk menggunakannya terlalu kerap. Ia boleh menyebabkan rasa terbakar yang tidak selesa. Jika ia tidak membakar, ia tidak berfungsi.
Terdapat satu bentuk yang sangat kuat tetapi lembut keputusan capsicum.The telah hebat. Kerana SP mengurangkan kualiti keluarga capsicum yang tumbuh-tumbuhan, anda mungkin memerlukan kurang dan kurang semakin lama anda menggunakannya, kerana anda akan mempunyai kurang dan kurang Bahan P dan kesakitan.
Menyekat SP bukan idea yang betul. Mengurangkan pelepasan ia berbunyi lebih baik. Menyekat SP boleh mengekalkan kitaran kesakitan. Apakah pandangan anda?
Dengan penambahan homeopati, herba dan pemakanan bahan ramuan tahap P jatuh dan tahap kesakitan boleh turun. Apa strategi yang hebat.
Sejak penemuannya pada tahun 1931, penyelidik telah cuba untuk menentukan bagaimana untuk menghentikan kesakitan dengan menyekat dilepaskan. Jadi mereka menggunakan ubat kuat untuk mengurangkan komunikasi di sepanjang neuro-laluan. Ia menutup laluan SP, jadi untuk bercakap. Masalahnya, seperti yang kita lakukan itu, badan kita mendapat lebih bijak dan menghasilkan lebih SP. Apabila dadah berkurang dan laluan dibuka semula, ada yang lebih SP bergegas untuk otak anda untuk memberitahu anda bagaimana buruk ia menyakitkan. Kerana itulah, sepanjang masa, anda perlu mengambil lebih banyak ubat tahan sakit untuk mendapatkan hasil yang sama. Dalam erti kata lain anda membina kesabaran.
Untuk menjelaskan SP yang lebih kecil adalah neurotransmitter yang. Ia adalah bahan dalam badan anda yang bergerak dengan cepat dari tapak kecederaan kepada otak dan teriakan anda, A calar kecil akan melepaskan sejumlah kecil "yang menyakitkan!"; anda puntung kaki anda, jumlah yang lebih besar dan senjata pecah walaupun jumlah yang lebih besar.
SP boleh dikurangkan dalam tubuh? Ya. Lihatlah merendah diri lada cili atau, sekurang-kurangnya satu komponen di dalamnya. Keluarga capsicum tumbuhan yang lada cili adalah ahli, mempunyai caspsaicn komponen. Ia terkenal sebagai pelega kesakitan dan untuk mengurangkan SP.
Dengan menggunakan kuasa melegakan kesakitan yang keluarga capsicum, anda lakukan diri dua nikmat yang sangat besar. Anda melegakan kesakitan anda dan anda mengurangkan jumlah SP dalam badan anda.
Jika anda mempunyai sakit kronik, ia telah mengambil masa untuk membina tahap yang tinggi SP dalam badan anda. Ia akan mengambil masa untuk memulakan untuk membawa mereka yang tahap ke bawah. Sebanyak empat minggu. Sekarang bukan ia besar untuk mengetahui bahawa anda sekurang-kurangnya mempunyai satu cara untuk melakukannya?
Hanya supaya anda tahu, capsaicin sendiri boleh menjadi menjengkelkan. Anda tidak mahu untuk menggunakannya terlalu kerap. Ia boleh menyebabkan rasa terbakar yang tidak selesa. Jika ia tidak membakar, ia tidak berfungsi.
Terdapat satu bentuk yang sangat kuat tetapi lembut keputusan capsicum.The telah hebat. Kerana SP mengurangkan kualiti keluarga capsicum yang tumbuh-tumbuhan, anda mungkin memerlukan kurang dan kurang semakin lama anda menggunakannya, kerana anda akan mempunyai kurang dan kurang Bahan P dan kesakitan.
Menyekat SP bukan idea yang betul. Mengurangkan pelepasan ia berbunyi lebih baik. Menyekat SP boleh mengekalkan kitaran kesakitan. Apakah pandangan anda?
Dengan penambahan homeopati, herba dan pemakanan bahan ramuan tahap P jatuh dan tahap kesakitan boleh turun. Apa strategi yang hebat.
Apakah Manfaat Terapi Seni?
Apakah Manfaat Terapi Seni?
Terapi seni merupakan satu perkembangan yang agak baru dalam bidang psikoterapi. Dan ia tidak boleh datang pada waktu yang lebih baik bagi orang-orang jiwa letih dan penat bertanding cut-tekak siap dalam dunia yang semakin materialistik atau melawan rasa kesepian pada masa-masa apabila kebenaran dan kejujuran dalam hubungan adalah jarang untuk mencari.
Menurut Persatuan British Seni Therapists, terapi ini boleh memberi manfaat dalam pelbagai kesukaran mental, fizikal, dan emosi atau kurang upaya, seperti emosi, mental dan / atau tingkah laku masalah kesihatan, belajar atau kurang upaya fizikal, kecederaan otak atau keadaan neurologi melemahkan , dan juga lain-lain bentuk penyakit. The American Art Therapy Association memperluaskan skop terapi seni dan mentakrifkan ia sebagai satu proses yang sistematik di mana orang dapat mencapai peningkatan kesedaran diri dan kekuatan dan keyakinan diri untuk mengharungi tekanan dan trauma, dan juga meningkatkan fakulti kognitif mereka.
Apa yang Therapeutic Tentang Terapi Seni?
Di atas adalah definisi yang masuk akal hanya kepada pengamal, tetapi tidak boleh merayu kepada seseorang yang terasa bahang di bawah tekanan dan mencari sedaya upaya untuk perlindungan. Namun, bagaimana terapi seni membantu tekanan rentak menjadi jelas apabila anda mempertimbangkan usul yang mencipta seni membawa anda melalui. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:
Gangguan: Pernahkah anda melihat seorang artis di tempat kerja? Mereka bibir pursed dan kening berkedut adalah tanda-tanda konsentrasi tinggi, dan tidak stres, dan segera memberikan anda perasaan bahawa di sini adalah seorang lelaki yang telah berpindah jauh dari urusan-urusan dunia dan ke dalam alam yang mana beliau adalah salah satu dengan seni beliau. Terapi seni menyerupai keadaan ini minda dengan membuka ruang dan menggalakkan individu untuk mencipta seni. Apabila lukisan, lukisan, patung, pemodelan tanah liat, atau membuat topeng, fikiran anda, sekurang-kurangnya untuk tempoh yang singkat, diambil kira dari apa yang telah berat ke bawah. Apa yang lebih, anda muncul berpuas hati, de-menekankan, dan kebanyakannya dengan pemikiran yang lebih jelas dan lebih fokus yang boleh membantu anda menangani masalah anda dengan berkesan.
Aliran: Udara yang tenang dan ketenangan fikiran bahawa pengalaman individu selepas sesi meditasi adalah jelas dari keseluruhan sikap beliau. Terapi seni juga cuba mencapai banyak daripada manfaat meditasi dengan menggalakkan seseorang untuk kehilangan diri sendiri dalam ungkapan cita untuk mencipta sesuatu yang indah. Inilah yang psiko rujuk sebagai berada dalam "aliran" dan aktiviti kreatif yang mendorong seseorang untuk melibatkan dalam "aliran" meninggalkan dia de-menekankan.
Pembangunan Diri: terapi seni bukan mengenai satu sesi seni di mana tujuannya adalah untuk cat kanvas atau membuat beberapa topeng. Sebaliknya, ia adalah kira-kira memulakan seseorang ke dalam gaya hidup yang membolehkan beliau untuk menyatakan fikirannya secara kreatif dan juga membangunkan hobi memuaskan. Dan psiko mempunyai pendapat yang sama mengenai hal yang mempunyai, mengejar, dan memupuk hobi membuat hidup menyeronokkan, terutama yang dibebani dengan tanggungjawab, dibebani dengan kebimbangan, dan disekat oleh tekanan.
Slogan Perancis "L'art pour l'art" atau mana-Bahasa Inggeris rendering "Art demi Seni" lebih terkenal mendapat tempatnya dalam banyak karya sastera oleh tuan seperti Edgar Allan Poe, Victor Cousin, dan Benjamin Constant. Frasa yang melambangkan kepercayaan bahawa "seni benar" jarak dirinya daripada apa-apa jenis tanggungjawab moral, tidak mempunyai utiliti, dan tidak membawa apa-apa implikasi didaktik. Tetapi penyokong terapi seni dengan senang hati mengambil keputusan untuk memberikan tafsiran seni, miss!
Terapi seni merupakan satu perkembangan yang agak baru dalam bidang psikoterapi. Dan ia tidak boleh datang pada waktu yang lebih baik bagi orang-orang jiwa letih dan penat bertanding cut-tekak siap dalam dunia yang semakin materialistik atau melawan rasa kesepian pada masa-masa apabila kebenaran dan kejujuran dalam hubungan adalah jarang untuk mencari.
Menurut Persatuan British Seni Therapists, terapi ini boleh memberi manfaat dalam pelbagai kesukaran mental, fizikal, dan emosi atau kurang upaya, seperti emosi, mental dan / atau tingkah laku masalah kesihatan, belajar atau kurang upaya fizikal, kecederaan otak atau keadaan neurologi melemahkan , dan juga lain-lain bentuk penyakit. The American Art Therapy Association memperluaskan skop terapi seni dan mentakrifkan ia sebagai satu proses yang sistematik di mana orang dapat mencapai peningkatan kesedaran diri dan kekuatan dan keyakinan diri untuk mengharungi tekanan dan trauma, dan juga meningkatkan fakulti kognitif mereka.
Apa yang Therapeutic Tentang Terapi Seni?
Di atas adalah definisi yang masuk akal hanya kepada pengamal, tetapi tidak boleh merayu kepada seseorang yang terasa bahang di bawah tekanan dan mencari sedaya upaya untuk perlindungan. Namun, bagaimana terapi seni membantu tekanan rentak menjadi jelas apabila anda mempertimbangkan usul yang mencipta seni membawa anda melalui. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:
Gangguan: Pernahkah anda melihat seorang artis di tempat kerja? Mereka bibir pursed dan kening berkedut adalah tanda-tanda konsentrasi tinggi, dan tidak stres, dan segera memberikan anda perasaan bahawa di sini adalah seorang lelaki yang telah berpindah jauh dari urusan-urusan dunia dan ke dalam alam yang mana beliau adalah salah satu dengan seni beliau. Terapi seni menyerupai keadaan ini minda dengan membuka ruang dan menggalakkan individu untuk mencipta seni. Apabila lukisan, lukisan, patung, pemodelan tanah liat, atau membuat topeng, fikiran anda, sekurang-kurangnya untuk tempoh yang singkat, diambil kira dari apa yang telah berat ke bawah. Apa yang lebih, anda muncul berpuas hati, de-menekankan, dan kebanyakannya dengan pemikiran yang lebih jelas dan lebih fokus yang boleh membantu anda menangani masalah anda dengan berkesan.
Aliran: Udara yang tenang dan ketenangan fikiran bahawa pengalaman individu selepas sesi meditasi adalah jelas dari keseluruhan sikap beliau. Terapi seni juga cuba mencapai banyak daripada manfaat meditasi dengan menggalakkan seseorang untuk kehilangan diri sendiri dalam ungkapan cita untuk mencipta sesuatu yang indah. Inilah yang psiko rujuk sebagai berada dalam "aliran" dan aktiviti kreatif yang mendorong seseorang untuk melibatkan dalam "aliran" meninggalkan dia de-menekankan.
Pembangunan Diri: terapi seni bukan mengenai satu sesi seni di mana tujuannya adalah untuk cat kanvas atau membuat beberapa topeng. Sebaliknya, ia adalah kira-kira memulakan seseorang ke dalam gaya hidup yang membolehkan beliau untuk menyatakan fikirannya secara kreatif dan juga membangunkan hobi memuaskan. Dan psiko mempunyai pendapat yang sama mengenai hal yang mempunyai, mengejar, dan memupuk hobi membuat hidup menyeronokkan, terutama yang dibebani dengan tanggungjawab, dibebani dengan kebimbangan, dan disekat oleh tekanan.
Slogan Perancis "L'art pour l'art" atau mana-Bahasa Inggeris rendering "Art demi Seni" lebih terkenal mendapat tempatnya dalam banyak karya sastera oleh tuan seperti Edgar Allan Poe, Victor Cousin, dan Benjamin Constant. Frasa yang melambangkan kepercayaan bahawa "seni benar" jarak dirinya daripada apa-apa jenis tanggungjawab moral, tidak mempunyai utiliti, dan tidak membawa apa-apa implikasi didaktik. Tetapi penyokong terapi seni dengan senang hati mengambil keputusan untuk memberikan tafsiran seni, miss!
Kanser dan Rawatan Its
Kanser dan Rawatan Its
Mari kita memahami apa kanser dan bagaimana ia berkembang. Kanser pada dasarnya, dalam bahasa yang mudah, membangun apabila sekumpulan sel-sel menunjukkan pertumbuhan tidak terkawal. Sebagai invasif dalam alam semula jadi, mereka menceroboh dan memusnahkan tisu yang bersebelahan atau organ. Ia dikelaskan ke dalam karsinoma, sarcoma, limfoma, leukemia, tumor sel germa, dan blastoma.
Ia adalah kefahaman yang sama sama ada anda mengikuti allopathic, ayurveda, atau naturopati bahawa risiko mendapat kanser dipertingkatkan oleh faktor persekitaran (pendedahan kepada radiasi), pemakanan yang tidak betul (gula, makanan ringan, lemak tinggi), merokok dan alkohol, bersama-sama dengan kecenderungan (genetik atau keluarga) kepada kanser.
Rawatan untuk kanser selain dari kaedah konvensional atau rawatan kanser allopathic terdapat juga rawatan kanser herba dan semula jadi diikuti oleh ramai orang. Walaupun berbeza dalam kaedah mereka rawatan konsep asas adalah untuk meningkatkan sistem imun untuk kanser perjuangan yang lebih baik atau mengurangkan ia.
Di bawah rawatan kanser herba atau rawatan kanser ayurveda, terdapat banyak herba yang digunakan untuk merawat pelbagai jenis kanser seperti Mandukaparni (Bacopa monerea), Kasamarda (cassia oxidentalis), Pippali (Piper longum), Shatavari (Asparagus resimosus), Amlaki (Philanthus amblica), Amaltas (Casia fistula), Bhoy-Amli (Philanthus nurare), Sarphunkha (Tephrosia Purpura), Shigru (olifera Moringa), Ashoka (Seraka Ashoka), Triphala (Tiga myrobelans), Anantmula (Hermidesmus indicus), Manjishtha (Rubia cordifolia) yang digunakan dalam jenis tertentu kanser. Kemudian terdapat juga herba yang membantu membina imuniti dan dengan itu melawan kanser. Rawatan kanser herba percaya dalam potensi pelbagai herba seperti Annona muricata menunjukkan cytotoxicity aktif terhadap sel-sel kanser, Artemisia annua sebagai rawatan yang menjanjikan potensi untuk kanser, Hydrastis canadensis telah digunakan dalam rawatan kanser banyak, Sanguinaria Canadensis bahagian I atau Bloodroot, album Viscum atau mistletoe selain daripada menjadi sitotoksik juga merangsang tindak balas sistem imun dengan meningkatkan bilangan sel-sel darah putih. Kemudian Pygeum (Prunus Africana dan Saw Palmetto digunakan untuk menyembuhkan ringan hingga sederhana hiperplasia prostatik benigna mengurangkan kencing dan pengurangan dalam keradangan dan kolesterol deposit.
Naturopati menggalakkan penyembuhan semula jadi. Rawatan semula jadi untuk kanser yang diamalkan oleh naturopaths walaupun juga percaya dalam mengukuhkan orang-orang yang sistem kekebalan tubuh tetapi memberi lebih penekanan kepada amalan pemakanan yang baik dan kehidupan yang sihat. Mereka percaya bahawa makanan semula jadi adalah lebih baik daripada makanan. Makanan basi dan berminyak tidak boleh diambil. Pengamal perubatan semula jadi percaya untuk rawatan kanser semula jadi seseorang itu perlu mengikuti langkah-langkah - tiada gula tiruan dan makanan ringan, menghapuskan diet lemak yang tinggi, makan mentah makanan buah-buahan, sayur-sayuran, kacang dan tumbuh bijirin, berhenti makan snek antara waktu makan, 1-3 gelas lobak merah segar jus, pengambilan air tulen yang cukup segar, berjemur setiap hari, setiap hari berjalan kaki yang terdedah kepada tanah dan hijau, dengan mengambil nafas dalam, menjalankan tetap dan mendapat tidur yang lebih baik.
Mari kita memahami apa kanser dan bagaimana ia berkembang. Kanser pada dasarnya, dalam bahasa yang mudah, membangun apabila sekumpulan sel-sel menunjukkan pertumbuhan tidak terkawal. Sebagai invasif dalam alam semula jadi, mereka menceroboh dan memusnahkan tisu yang bersebelahan atau organ. Ia dikelaskan ke dalam karsinoma, sarcoma, limfoma, leukemia, tumor sel germa, dan blastoma.
Ia adalah kefahaman yang sama sama ada anda mengikuti allopathic, ayurveda, atau naturopati bahawa risiko mendapat kanser dipertingkatkan oleh faktor persekitaran (pendedahan kepada radiasi), pemakanan yang tidak betul (gula, makanan ringan, lemak tinggi), merokok dan alkohol, bersama-sama dengan kecenderungan (genetik atau keluarga) kepada kanser.
Rawatan untuk kanser selain dari kaedah konvensional atau rawatan kanser allopathic terdapat juga rawatan kanser herba dan semula jadi diikuti oleh ramai orang. Walaupun berbeza dalam kaedah mereka rawatan konsep asas adalah untuk meningkatkan sistem imun untuk kanser perjuangan yang lebih baik atau mengurangkan ia.
Di bawah rawatan kanser herba atau rawatan kanser ayurveda, terdapat banyak herba yang digunakan untuk merawat pelbagai jenis kanser seperti Mandukaparni (Bacopa monerea), Kasamarda (cassia oxidentalis), Pippali (Piper longum), Shatavari (Asparagus resimosus), Amlaki (Philanthus amblica), Amaltas (Casia fistula), Bhoy-Amli (Philanthus nurare), Sarphunkha (Tephrosia Purpura), Shigru (olifera Moringa), Ashoka (Seraka Ashoka), Triphala (Tiga myrobelans), Anantmula (Hermidesmus indicus), Manjishtha (Rubia cordifolia) yang digunakan dalam jenis tertentu kanser. Kemudian terdapat juga herba yang membantu membina imuniti dan dengan itu melawan kanser. Rawatan kanser herba percaya dalam potensi pelbagai herba seperti Annona muricata menunjukkan cytotoxicity aktif terhadap sel-sel kanser, Artemisia annua sebagai rawatan yang menjanjikan potensi untuk kanser, Hydrastis canadensis telah digunakan dalam rawatan kanser banyak, Sanguinaria Canadensis bahagian I atau Bloodroot, album Viscum atau mistletoe selain daripada menjadi sitotoksik juga merangsang tindak balas sistem imun dengan meningkatkan bilangan sel-sel darah putih. Kemudian Pygeum (Prunus Africana dan Saw Palmetto digunakan untuk menyembuhkan ringan hingga sederhana hiperplasia prostatik benigna mengurangkan kencing dan pengurangan dalam keradangan dan kolesterol deposit.
Naturopati menggalakkan penyembuhan semula jadi. Rawatan semula jadi untuk kanser yang diamalkan oleh naturopaths walaupun juga percaya dalam mengukuhkan orang-orang yang sistem kekebalan tubuh tetapi memberi lebih penekanan kepada amalan pemakanan yang baik dan kehidupan yang sihat. Mereka percaya bahawa makanan semula jadi adalah lebih baik daripada makanan. Makanan basi dan berminyak tidak boleh diambil. Pengamal perubatan semula jadi percaya untuk rawatan kanser semula jadi seseorang itu perlu mengikuti langkah-langkah - tiada gula tiruan dan makanan ringan, menghapuskan diet lemak yang tinggi, makan mentah makanan buah-buahan, sayur-sayuran, kacang dan tumbuh bijirin, berhenti makan snek antara waktu makan, 1-3 gelas lobak merah segar jus, pengambilan air tulen yang cukup segar, berjemur setiap hari, setiap hari berjalan kaki yang terdedah kepada tanah dan hijau, dengan mengambil nafas dalam, menjalankan tetap dan mendapat tidur yang lebih baik.
Sakit Kembali Dan Tekanan (Bahagian 3)
Sakit Kembali Dan Tekanan (Bahagian 3)
Biasanya, apabila orang berfikir tentang bagaimana untuk menangani sakit belakang mereka, mereka biasanya tidak berfikir tentang menjalankan kawasan tersebut atau bahagian badan semata-mata kerana mereka mengalami sakit di rantau itu badan mereka. Akal akan menentukan bahawa anda mengelakkan menggunakan bahagian-bahagian atau mendedahkan bahagian-bahagian untuk aktiviti-aktiviti yang boleh menyebabkan anda sakit lagi. Ini sebenarnya bukan perkara yang terbaik untuk anda lakukan, terutamanya jika anda tidak mahu sakit belakang anda berulang secara teratur, dan mungkin juga menjadi lebih teruk dalam masa.
Cara yang betul untuk menangani sakit belakang adalah sebenarnya dengan cara bersenam. Belakang anda perlu menjalani latihan-latihan untuk membantu menguatkan dan meregangkan otot di dalamnya, dengan berbuat demikian, anda sebenarnya membantu mengelakkan berlakunya sakit di rantau itu, di samping mengelakkan kecederaan lanjut daripada berlaku di kemudian hari.
Apabila orang sebenarnya mengelakkan bersenam belakang mereka kerana mereka takut bahawa mereka mungkin mengalami sakit lagi, mereka hanya membuat perkara lebih teruk. Oleh kerana mereka tidak bersenam belakang mereka secara teratur, mereka sebenarnya melemahkan otot belakang mereka, menjadikannya kurang dan kurang berkesan dalam fungsinya.
Latihan aerobik
Percaya atau tidak, bersenam secara tetap boleh membantu banyak dalam bagaimana anda boleh mengurus tahap tekanan anda. Setiap kali anda rasa tekanan, hanya melakukan beberapa latihan yang akan membantu anda berehat dan melonggarkan otot anda. Senaman aerobik adalah amat berkesan dalam mengurangkan hormon tekanan badan anda kerana senaman ini direka untuk membantu menghasilkan endorfin badan anda, bahan kimia badan yang bertanggungjawab untuk mengubah mood anda dan melegakan kesakitan anda.
Peregangan Latihan
Selain daripada senaman aerobik, senaman regangan juga bentuk yang baik senaman untuk membantu anda melegakan sedikit tekanan yang anda mungkin akan rasa. Apabila anda meregangkan, anda sebenarnya membantu otot anda melonggarkan, dengan itu menghalang otot anda dari mengetatkan yang boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kecederaan fizikal mustahil.
Teknik Untuk Relaksasi
Selain bersenam, teknik-teknik tertentu untuk bersantai juga amat berkesan dalam mengurangkan tahap tekanan anda. Teknik bersantai Sesetengah melibatkan mudah untuk melakukan senaman, seperti meditasi dan pernafasan latihan di mana anda hanya mengawal cara bagaimana anda bernafas dan berehat badan anda, dengan teknik yang lebih rumit, seperti hipnosis diri.
Walaupun terdapat pelbagai teknik untuk bersantai untuk dipilih, apa sahaja yang anda pilih untuk digunakan, semua kerja-kerja ini dalam cukup banyak cara yang sama, di mana mereka berfungsi dengan membantu otot anda berehat, serta mengurangkan pernafasan, kadar denyutan jantung dan tekanan darah .
Biasanya, apabila orang berfikir tentang bagaimana untuk menangani sakit belakang mereka, mereka biasanya tidak berfikir tentang menjalankan kawasan tersebut atau bahagian badan semata-mata kerana mereka mengalami sakit di rantau itu badan mereka. Akal akan menentukan bahawa anda mengelakkan menggunakan bahagian-bahagian atau mendedahkan bahagian-bahagian untuk aktiviti-aktiviti yang boleh menyebabkan anda sakit lagi. Ini sebenarnya bukan perkara yang terbaik untuk anda lakukan, terutamanya jika anda tidak mahu sakit belakang anda berulang secara teratur, dan mungkin juga menjadi lebih teruk dalam masa.
Cara yang betul untuk menangani sakit belakang adalah sebenarnya dengan cara bersenam. Belakang anda perlu menjalani latihan-latihan untuk membantu menguatkan dan meregangkan otot di dalamnya, dengan berbuat demikian, anda sebenarnya membantu mengelakkan berlakunya sakit di rantau itu, di samping mengelakkan kecederaan lanjut daripada berlaku di kemudian hari.
Apabila orang sebenarnya mengelakkan bersenam belakang mereka kerana mereka takut bahawa mereka mungkin mengalami sakit lagi, mereka hanya membuat perkara lebih teruk. Oleh kerana mereka tidak bersenam belakang mereka secara teratur, mereka sebenarnya melemahkan otot belakang mereka, menjadikannya kurang dan kurang berkesan dalam fungsinya.
Latihan aerobik
Percaya atau tidak, bersenam secara tetap boleh membantu banyak dalam bagaimana anda boleh mengurus tahap tekanan anda. Setiap kali anda rasa tekanan, hanya melakukan beberapa latihan yang akan membantu anda berehat dan melonggarkan otot anda. Senaman aerobik adalah amat berkesan dalam mengurangkan hormon tekanan badan anda kerana senaman ini direka untuk membantu menghasilkan endorfin badan anda, bahan kimia badan yang bertanggungjawab untuk mengubah mood anda dan melegakan kesakitan anda.
Peregangan Latihan
Selain daripada senaman aerobik, senaman regangan juga bentuk yang baik senaman untuk membantu anda melegakan sedikit tekanan yang anda mungkin akan rasa. Apabila anda meregangkan, anda sebenarnya membantu otot anda melonggarkan, dengan itu menghalang otot anda dari mengetatkan yang boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kecederaan fizikal mustahil.
Teknik Untuk Relaksasi
Selain bersenam, teknik-teknik tertentu untuk bersantai juga amat berkesan dalam mengurangkan tahap tekanan anda. Teknik bersantai Sesetengah melibatkan mudah untuk melakukan senaman, seperti meditasi dan pernafasan latihan di mana anda hanya mengawal cara bagaimana anda bernafas dan berehat badan anda, dengan teknik yang lebih rumit, seperti hipnosis diri.
Walaupun terdapat pelbagai teknik untuk bersantai untuk dipilih, apa sahaja yang anda pilih untuk digunakan, semua kerja-kerja ini dalam cukup banyak cara yang sama, di mana mereka berfungsi dengan membantu otot anda berehat, serta mengurangkan pernafasan, kadar denyutan jantung dan tekanan darah .
Teh Hijau Untuk ADHD - Menggalakkan Kepekatan Lebih Baik Secara semulajadi
Teh Hijau Untuk ADHD - Menggalakkan Kepekatan Lebih Baik Secara semulajadi
Di sini saya duduk di hadapan komputer kepercayaan saya bersenjata dengan segelas besar teh hijau ringan manis dengan kranberi dan delima jus campuran. Mudah-mudahan, dengan bantuan ADHD busting ini ramuan saya akan dapat menyediakan anda dengan pelbagai jenis maklumat yang akan membawa anda sebagai teruja teh hijau untuk ADHD kerana saya.
Sebelum kita benar-benar masuk ke dalam kacang dan bolt teh hijau untuk ADHD Saya ingin menyatakan bahawa pada pendapat saya ia adalah bernilai cuba sama ada anda adalah 2 (mesti okayed oleh ibu bapa) atau 82 terutamanya jika anda mencari sesuatu yang semula jadi untuk membantu kedua-dua badan dan minda berfungsi sedikit lebih baik.
Selain itu, jika anda tidak terlalu berminat dengan risiko kesan sampingan yang dikaitkan dengan ubat-ubatan farmaseutikal untuk merawat gejala ADHD seperti tidak memberi tumpuan, impulsivity, dan hiperaktif / kegelisahan yang perlu anda tahu terdapat agak beberapa pilihan semula jadi bernilai memberikan mencuba termasuk teh hijau, omega 3 minyak ikan yang kaya, meningkatkan aktiviti luar, diet pengubahsuaian / memotong kembali pada gula dan karbohidrat ringkas, dan ubat ADHD homeopati.
Teh Hijau untuk ADHD
Asid amino L-theanine adalah apa yang kebanyakan pakar percaya herba ini memberikan kuasa ke atas ADHD. Bagi banyak membaca artikel ini L-theanine boleh menjadi makanan tambahan kesihatan mental yang paling berharga mereka tidak pernah mendengar kerana ia membantu mengawal penghantaran gelombang alpha di dalam otak dan mempunyai kesan menenangkan dan concentrative.
Herba di Jepun adalah mungkin penyokong terbesar teh hijau untuk terapi ADHD dan telah ditetapkan kepada anak-anak seawal usia dua tahun. Kepercayaan umum di kebanyakan negara Asia dan Eropah adalah bahawa terapi hijau teh ADHD adalah seperti yang berkesan sebagai ubat-ubatan perangsang seperti Ritalin dan Adderall.
Semua jenis hijau teh cenderung untuk menjadi berguna untuk kanak-kanak yang sedikit di sebelah yang hiperaktif membantu mereka bertenang dan memberi tumpuan. The theanine asid amino juga telah ditunjukkan untuk membantu bagi kanak-kanak ADHD yang mempunyai masalah tidur (sifat yang sama di kalangan kanak-kanak ADHD) kerana ia menggalakkan bersantai dan merehatkan REM tidur nyenyak.
Tetapi manakala ADHD pelan teh hijau adalah satu idea yang baik untuk mengawal gejala ia juga mempunyai manfaat yang lebih umum dan itulah ciri-ciri antioksidannya.
Antioksidan adalah sebatian yang menghalang kerosakan radikal bebas dan pengoksidaan dan menyampaikan pelbagai manfaat kesihatan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa ia adalah kerosakan radikal bebas yang bertanggungjawab untuk sesetengah jenis keradangan otak. Ini seterusnya boleh memberi kesan kepada keupayaan otak untuk menghantar isyarat dan melindungi dirinya pada peringkat selular dan juga boleh menjadi faktor dalam penyakit seperti ditakuti Alzheimer dan Demensia.
Yang hebat ibu bapa ramai yang percaya bahawa masa yang terbaik untuk berkhidmat sehingga segelas ADHD teh hijau untuk anak-anak mereka untuk faedah optimum adalah pada lewat petang atau malam. Juga, ia adalah yang terbaik untuk berkhidmat minuman ini sekurang-kurangnya beberapa jam sebelum tidur untuk memberi masa untuk kesan kafein biasa hingga hilang.
Selain itu, banyak dengan gangguan perhatian defisit hiperaktif mendapati bahawa gabungan ADHD terapi teh hijau dan ubat ADHD homeopati untuk menjadi cara terbaik kesan sampingan percuma untuk menguruskan defisit perhatian gejala gangguan hiperaktif berkesan. Jika anda telah mencari alternatif yang selamat dan berpatutan kepada ubat-ubatan preskripsi ini boleh menjadi pilihan yang secara semula jadi sihat bernilai mengingati.
Di sini saya duduk di hadapan komputer kepercayaan saya bersenjata dengan segelas besar teh hijau ringan manis dengan kranberi dan delima jus campuran. Mudah-mudahan, dengan bantuan ADHD busting ini ramuan saya akan dapat menyediakan anda dengan pelbagai jenis maklumat yang akan membawa anda sebagai teruja teh hijau untuk ADHD kerana saya.
Sebelum kita benar-benar masuk ke dalam kacang dan bolt teh hijau untuk ADHD Saya ingin menyatakan bahawa pada pendapat saya ia adalah bernilai cuba sama ada anda adalah 2 (mesti okayed oleh ibu bapa) atau 82 terutamanya jika anda mencari sesuatu yang semula jadi untuk membantu kedua-dua badan dan minda berfungsi sedikit lebih baik.
Selain itu, jika anda tidak terlalu berminat dengan risiko kesan sampingan yang dikaitkan dengan ubat-ubatan farmaseutikal untuk merawat gejala ADHD seperti tidak memberi tumpuan, impulsivity, dan hiperaktif / kegelisahan yang perlu anda tahu terdapat agak beberapa pilihan semula jadi bernilai memberikan mencuba termasuk teh hijau, omega 3 minyak ikan yang kaya, meningkatkan aktiviti luar, diet pengubahsuaian / memotong kembali pada gula dan karbohidrat ringkas, dan ubat ADHD homeopati.
Teh Hijau untuk ADHD
Asid amino L-theanine adalah apa yang kebanyakan pakar percaya herba ini memberikan kuasa ke atas ADHD. Bagi banyak membaca artikel ini L-theanine boleh menjadi makanan tambahan kesihatan mental yang paling berharga mereka tidak pernah mendengar kerana ia membantu mengawal penghantaran gelombang alpha di dalam otak dan mempunyai kesan menenangkan dan concentrative.
Herba di Jepun adalah mungkin penyokong terbesar teh hijau untuk terapi ADHD dan telah ditetapkan kepada anak-anak seawal usia dua tahun. Kepercayaan umum di kebanyakan negara Asia dan Eropah adalah bahawa terapi hijau teh ADHD adalah seperti yang berkesan sebagai ubat-ubatan perangsang seperti Ritalin dan Adderall.
Semua jenis hijau teh cenderung untuk menjadi berguna untuk kanak-kanak yang sedikit di sebelah yang hiperaktif membantu mereka bertenang dan memberi tumpuan. The theanine asid amino juga telah ditunjukkan untuk membantu bagi kanak-kanak ADHD yang mempunyai masalah tidur (sifat yang sama di kalangan kanak-kanak ADHD) kerana ia menggalakkan bersantai dan merehatkan REM tidur nyenyak.
Tetapi manakala ADHD pelan teh hijau adalah satu idea yang baik untuk mengawal gejala ia juga mempunyai manfaat yang lebih umum dan itulah ciri-ciri antioksidannya.
Antioksidan adalah sebatian yang menghalang kerosakan radikal bebas dan pengoksidaan dan menyampaikan pelbagai manfaat kesihatan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa ia adalah kerosakan radikal bebas yang bertanggungjawab untuk sesetengah jenis keradangan otak. Ini seterusnya boleh memberi kesan kepada keupayaan otak untuk menghantar isyarat dan melindungi dirinya pada peringkat selular dan juga boleh menjadi faktor dalam penyakit seperti ditakuti Alzheimer dan Demensia.
Yang hebat ibu bapa ramai yang percaya bahawa masa yang terbaik untuk berkhidmat sehingga segelas ADHD teh hijau untuk anak-anak mereka untuk faedah optimum adalah pada lewat petang atau malam. Juga, ia adalah yang terbaik untuk berkhidmat minuman ini sekurang-kurangnya beberapa jam sebelum tidur untuk memberi masa untuk kesan kafein biasa hingga hilang.
Selain itu, banyak dengan gangguan perhatian defisit hiperaktif mendapati bahawa gabungan ADHD terapi teh hijau dan ubat ADHD homeopati untuk menjadi cara terbaik kesan sampingan percuma untuk menguruskan defisit perhatian gejala gangguan hiperaktif berkesan. Jika anda telah mencari alternatif yang selamat dan berpatutan kepada ubat-ubatan preskripsi ini boleh menjadi pilihan yang secara semula jadi sihat bernilai mengingati.
Langganan:
Postingan (Atom)